心に残る名言

大切なことは…

たくさんのことを成し遂げることでも

何もかもすることでもありません

大切なことは…

いつでも

何に対しても

喜んでする気持ちがあるかどうかです

by.マザー・テレサ

祐天寺

用事があって、初めて足を伸ばしました。

駅前。

企業が入っているような大きなビルの姿は無く、
渋谷に程近い、住宅街という印象でした。

レトロな街並みで、
「隠れ家」的な美容院が多いそうです。

『貴重な時間は全体最適を意識して使う』

行動科学マネジメント　石田淳さんのブログを拝見。

思わず目が止まったので、自分用メモと合わせて、ご紹介。

「全体最適を図る」

■そうではなくて、3～5年後に自分はどうありたいのか、
どうなっていたいのかと明確にイメージしてみる。

その上で「だから今、ダイエットをするべきなのだ」という考えからスタートすることで、
減量というセルフマネジメント力がグンと高まるのです。

自分が目指す姿、目指すもののために、「ムダなことはやらない」。
「時間泥棒は排除する」。

物理的な環境をつくることも必要なのだと感じました。

【実績ブログ】癒し工房ゆとり健康院（愛知県春日井市）神領

愛知県春日井市のリラクゼーションマッサージ
「癒し工房 ゆとり健康院」さんが、
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リンパマッサージやアロマテラピーのほか、
耳つぼダイエットも行っています。

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【実績ブログ】PUALA～ピュアラ～（横浜市西区）横浜

横浜市西区の美容室「PUALA」さんが、
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カットやパーマ・カラーといったメニューはもちろん、
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【実績ブログ】iin organic hair（岐阜県岐阜市）西岐阜

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東京青山のディレクターがプロデュース
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【実績ブログ】鍼灸マッサージ 加藤治療院（岐阜県岐阜市）岐阜

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【実績ブログ】癒空間（岐阜県岐阜市）岐阜

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肩こり・足や顔のむくみ・顔の歪みにアプローチした
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安らぎの空間を提供しています。

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【実績ブログ】ふじさか整骨院（大阪府堺市）中百舌鳥

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