『貴重な時間は全体最適を意識して使う』

行動科学マネジメント　石田淳さんのブログを拝見。

思わず目が止まったので、自分用メモと合わせて、ご紹介。

「全体最適を図る」

■そうではなくて、3～5年後に自分はどうありたいのか、
どうなっていたいのかと明確にイメージしてみる。

その上で「だから今、ダイエットをするべきなのだ」という考えからスタートすることで、
減量というセルフマネジメント力がグンと高まるのです。

自分が目指す姿、目指すもののために、「ムダなことはやらない」。
「時間泥棒は排除する」。

物理的な環境をつくることも必要なのだと感じました。

【実績ブログ】癒し工房ゆとり健康院（愛知県春日井市）神領

愛知県春日井市のリラクゼーションマッサージ
「癒し工房 ゆとり健康院」さんが、
実績ブログをオープンしました！

リンパマッサージやアロマテラピーのほか、
耳つぼダイエットも行っています。

癒し工房ゆとり健康院さんの実績サイトはコチラから！
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http://yutori.jisseki.net/

【実績ブログ】PUALA～ピュアラ～（横浜市西区）横浜

横浜市西区の美容室「PUALA」さんが、
実績ブログをオープンしました！

カットやパーマ・カラーといったメニューはもちろん、
着物レンタル、着付けも行っています。

美容室PUALAさんの実績サイトはコチラから！
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http://puala.jisseki.net/

【実績ブログ】iin organic hair（岐阜県岐阜市）西岐阜

岐阜県岐阜市西岐阜駅の美容室「iin organic hair」さんが、
実績ブログをオープンしました！  

東京青山のディレクターがプロデュース
ずっと通いたくなる「ＬＯＨＡＳ」なサロン 

iin organic hairさんの実績サイトはコチラから！
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http://iin.jisseki.net/

【実績ブログ】鍼灸マッサージ 加藤治療院（岐阜県岐阜市）岐阜

岐阜県岐阜市長良のリラクゼーションサロン「加藤治療院」さんが、
実績ブログをオープンしました！  

体験談から、幅広い年齢や職業の方が
通われていることがうかがえますねー。 

加藤治療院さんの実績サイトはコチラから！
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http://katou.jisseki.net/

【実績ブログ】癒空間（岐阜県岐阜市）岐阜

岐阜県岐阜市岐阜駅のリラクゼーションサロン「癒空間」さんが、
実績ブログをオープンしました！  

肩こり・足や顔のむくみ・顔の歪みにアプローチした
様々なコースをご用意しているサロンです。 

癒空間さんの実績サイトはコチラから！
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http://ikukan.jisseki.net/

【実績ブログ】TERRACE～テラス～（大阪市北区）梅田

大阪市北区北新地駅のマッサージ「テラス」さんが、
実績ブログをオープンしました！

ペコリーノというイタリアン料理レストランの奥で
安らぎの空間を提供しています。

テラスさんの実績サイトはコチラから！
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http://terrace.jisseki.net/

【実績ブログ】ふじさか整骨院（大阪府堺市）中百舌鳥

大阪府堺市中百舌鳥の整骨院「ふじさか整骨院」さんが、
実績ブログをオープンしました！ 

整骨院の施術はもちろんですが、
玉川温泉岩盤浴、ゲルマニウム温浴などの
リラクゼーションも受けることができます。 

ふじさか整骨院さんの実績サイトはコチラから！
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http://fujisaka.jisseki.net/

【実績ブログ】じゅうべいカイロプラクティック 魚津店（富山県魚津市）魚津

富山県魚津市の整体院「じゅうべいカイロプラクティック 魚津店」さんが、
実績ブログをオープンしました！

治療はもちろん、カイロプラクター(整体師)・美容カイロエステティシャン（エステ＆カイロ）のための講座もやっているそうです！

じゅうべいカイロプラクティック 魚津店さんの実績サイトはコチラから！
↓ ↓
http://jyubei-uozu.jisseki.net/

1回きりのお客様を100回客に育てなさい！

という本を読みました。

一回きりのお客を固定化客にするための、
考え方やノウハウがつまった一冊です。

『客がリピートしない決定的な要因は、
店のことを忘れてしまうから！』

『客単価が高く、リピート率の高いお客様を探せば良い』

と、普通ならここで終わってしまうのが世の常ですが、

《具体的にした事例》

も載っているので、自分に何ができるかイメージしやすいです。

また、小阪裕司さんをはじめ、

最近話題の本の引用や要素も詰まっているのがスゴイところです。

個人的には、インターネットの活用法をもう少しふくらませて欲しかったのですが…。

事業をされているかたには、参考になる一冊かと思います！

1回きりのお客様を100回客に育てなさい (DO BOOKS)
	高田 靖久 同文館出版 2009-03-05 売り上げランキング : 112 おすすめ平均 極めて実践向け あとは実践あるのみ。 即効薬？ Amazonで詳しく見る by G-Tools

レーシック効果まだまだ続く

レーシックを受け、約20日が経過…。

手術のあとってどうなるんだろう？

視力が下がる人もいるって話は聞いたけど、実際は？？

と、つらつら心配をしていたのですが、

私の場合は、、、



良好！！！



視力が悪くなるどころか


両眼　１．５



まで見えるようになりました～～！

すごーい♪

嬉しーい♪


はっきり言って、メガネやコンタクトでは、
ここまで視力がでませんでした。。。


…そして、なんと！！！

レーシックの体験談をwebサイトに載せていただきました。。。！

めがねがあって当たり前という価値観から開放されます！
かなりすごいことです！

↑　↑　SBC近視レーザークリニックさま、ありがとうございますm(_ _)m


あまりの嬉しさに、今日は知人が主催するメイク教室へ参加。

これまでは正直、あまり「自分の顔を鏡で見る」ということはしなかったのですが

メイクをしてビックリ！

自分の顔、、、、かなり変わるじゃないですか！！！

これからは毎日、自分の顔を鏡で見ることが楽しみになりますねー。

すべてレーシックのおかげです♪♪♪

室内型フリーマーケット

北浦和駅前で発見。

0.5坪で15,750円。
販売手数料が10パーセント。

店番不要の委託型。

手作り品の展示販売も可能！

出店数200店舗〜

…とのこと。

新名所かも？

シミ取り

レーシックをして目が良くなり

自分の顔が良く見えるようになり

ショックを受けた今日この頃。

若かりし頃の肌のハリやツヤを求め
「レーザー治療」というものを受けることにしました。

レーザーの名前は…「オーロラ」。

シミ取りだけでなく美肌効果もあるようで。
月に１度、何度か受けてみようと思います。

結果が楽しみー♪

【実績ブログ】ART FOR ART'S 大日店（大阪府守口市）

大阪府守口市の美容室「ART FOR ART'S 大日店」さんが、

実績ブログをオープンしました！！
最新のお客様の「体験談」やお客様より寄せられる「よくある質問」など、
最新情報をチェックすることができます。    
 
大阪府守口市大日駅の美容室 ART FOR ART'S 大日店実績サイトはコチラ！ ⇒

http://art-s.jisseki.net/

【実績ブログ】ART FOR ART'S 千林店（大阪府守口市）

大阪府守口市の美容室「ART FOR ART'S 千林店」さんが、

実績ブログをオープンしました！！
最新のお客様の「体験談」やお客様より寄せられる「よくある質問」など、
最新情報をチェックすることができます。    
 
大阪府守口市千林駅の美容室 ART FOR ART'S 千林店実績サイトはコチラ！ ⇒

http://art-s.jisseki.net/

【実績ブログ】hair ENERGY（大阪府守口市）守口市

大阪府守口市の美容室「hair ENERGY」さんが、

実績ブログをオープンしました！！
最新のお客様の「体験談」やお客様より寄せられる「よくある質問」など、
最新情報をチェックすることができます。    
 
大阪府守口市駅の美容室 hair ENERGY実績サイトはコチラ！ ⇒

http://energy.jisseki.net/

【実績ブログ】井上壮健（大阪府寝屋川市）寝屋川市

大阪府寝屋川市駅の「井上壮健」さんが、

実績ブログをオープンしました！！
最新のお客様の「体験談」やお客様より寄せられる「よくある質問」など、
最新情報をチェックすることができます。    
 
大阪府寝屋川市駅の整体院 井上壮健実績サイトはコチラ！ ⇒

http://inoue.jisseki.net/

【実績ブログ】ほっコリ屋。（京都市西京区）桂

京都市西区桂駅の「ほっコリ屋。」さんが、

実績ブログをオープンしました！！
最新のお客様の「体験談」やお客様より寄せられる「よくある質問」など、
最新情報をチェックすることができます。   
 
京都市西区桂駅の整体院 ほっコリ屋。実績サイトはコチラ！ ⇒

http://hokkoriya.jisseki.net/

間伐材割り箸のNPO

その昔、設立に関わらせていただいたNPOがあるのですが
知らぬ間にリクルートの「R-25」にメディア掲載されておりました。

今日から始める“エコモテ”生活
“マイ割り箸”でモテる！

R-25といえば、首都圏を中心に
発行部数60万部を誇るのキング・オブ・フリーマガジン。

「この割り箸は、日本の荒廃した森林を整備する過程で生まれた、“間伐材”という本来なら捨てる木を使用して作っています。つまり、放置された森林を手入れすることで、“環境を守るために”作られた割り箸だということもできるんですよ」

間伐材のこと、しっかり書いてもらってますね～。

最近はなかなか活動に参加できてませんが
こういう地道な活動が広まればなーと思っています。

そんなわけでJUON（樹恩） NETWORKのホームページはこちら。

もう一回観たい映画

するめのように、
噛めば噛むほど味わいが違う映画です。

試写会で、プロデューサーがおっしゃっていた言葉です。

でもって、

映画ハゲタカは

「面白い！」

という一言では片付けられない、

そんな深い、深い物語でした。

劇場版・ハゲタカＨＰ

映画を観た感想は、一言

「・・・もう一回、観たい。。！」。

映画は6月6日公開ですが、

私もまた、お金を払って見にいきます。


試写会では、映画に登場したメインキャストの俳優さんが
舞台挨拶をされました。

かなりの至近距離。

生で見れた感動。

・・・レーシックやっててよかったぁ～～と思った瞬間。

ハゲタカ完成試写会

でっす

お土産赤福

あかふくウマウマ

レーシックが起こしてくれた変革

レーシックをして視力が戻り
世にある様々なものがクリアに見えるようになりました！


１．山や木々の「緑の色」

⇒　あぁ…、こんなに緑ってすがすがしい色だったんだぁ～。

２．行きかう人々の「表情」

⇒　あぁ…、その人の思いや感情って顔に出るんだなぁ～。

３．鏡に写る「年相応の自分の顔」

⇒　あれ…？自分の顔って、いつの間にこんなに………？？？


嬉しい発見もあれば、ショックな出来事もあり、

現実の世界がクリアに見えたことで、
自分の心も現実に戻った今日この頃…。

レーシック後１週間は
目の周りのメイクを控える必要があるそうなので

週が明けた定期検査後
今度は「顔のメイク」にチャレンジ！しまっす。

外見だけでなく、
心にも変革を起こしてくれたレーシックに

感謝、感謝。

『そうそう、これが欲しかった』

小阪裕司さん著

感性価値を創るマーケティング。

オススメの一冊です！

北浦和のランチなら

駅前ランチのオススメ処、
サムシングクワトロ。

サラダ
スープ
メインディッシュ
デザート
ドリンク

ここまでついて、900円！

レーシック後のお風呂

なんせ、

右：0.06、左：0.08　だった視力が

　↓

右：1.2、左：1.5　になったものだから…

かなり、

「見えすぎる！」

風呂タイムでした。


しばらくは顔をゴシゴシ洗えないです。。


いつもはメガネやコンタクトを外すので

ぼんやりとした風呂場でして、、、

視界良好で入る風呂は

物心がついてから

「初めて」

かもしれません。


感動っっ。。！


ありがとう、レーシックぅーーーーっ！


※写真は、歌舞伎町で食べた博多天神（ラーメン）。

イントラレーシックの体験談 一夜明けて。。。

朝起きて、いつも通り枕元のメガネを探す…

あれ？よく見える

「あ、そーだ

　レーシックしたんだった！」

という朝をむかえました。


SBC近視レーザークリニックで受けた昨日の手術。

30分くらいのあっという間でした。

笑気麻酔を受ける人もいるそうですが、私はそのままトライ！

ベッドに寝て、レーザーの機械を見つめて…

ピカピカっと光る先を見つめて…

視力の加減によって
レーザーを当てる時間は長かったり短かったりのようで、

私は25秒くらいでしょうか。

レーザーを当ててもらいました。


手術の終わった帰り道。

ぼやぼやっとした視界、
ぴりぴりとした痛さを感じ、

帰ってそのままバタンキュー。

一晩明けた目の前には、
いつもと違ったクリアな視界がございました♪


…メガネとともに15年超。

メガネがあって当たり前。
メガネがなくなるなんて夢にも思いませんでした。

裸眼で過している今この瞬間。


感動です！！


追伸：ちなみに、写真は術後にもらった「ホコリ避けメガネ」です。

歌舞伎町グルメ

裏竹虎のつけめん

レーシック前夜

です。

手術後は２、３日運動できないみたいなので、
今日は隅田川周辺をロングランでっす。

レーシック検査を体験

一時間ちょっとの検査でした。

視力測定から眼圧チェックなど、10種類くらいでしょうか。

レーシック適応検査をする中で、実は目に傷ついてたとか、
思わぬ病気の発見があったとかで、

手術を受けられない人もいるそうなのですが、
私は無事クリア。ヨカッター。

↑　コンタクトの長期利用で、目の血管がのびてますねぇ、
　　という話はありましたが…。

自分の目の状態がトコトンわかるので、
興味のある方は適応検査するだけやってみることをオススメします。

注意事項としては…

検査後は瞳孔が開いた状態で終わるので、

まぶしいー！

だったり、

ボンヤリするー…

っていうのがあります。


帰り道に気をつけましょうー

レーシック検査

メガネがこわれ

コンタクト生活にも目が疲れ、
思い切って

レーシックをすることにしました！

一回の費用は結構しますが

一生モンの視力回復が手に入るならありかなーと。

そんでもって…

イザ新宿！
イザ検査！！

でっす。

東宝さんありがとう

キャスト・スタッフが舞台挨拶するという、
試写会のチケットが当たりました♪♪

ハゲタカ、楽しみですねー